Exercícios Grupo de Coluna

Queridos seguidores

Agora temos um link novo aqui no blog com o manual de Exercícios realizados no Grupo de Coluna da Intermédica, desenvolvido pela Dra Liége e pela Fisioterapeuta Elaine Comeli.
Acessem sempre que precisarem.

Consultório Novo!!

Pilates na Fibromialgia

Lindo exemplo de paciente com Fibromialgia realizando Pilates e vencendo a sua dor e aprendendo a conviver bem com a Fibromialgia.

Dia Mundial da Fisioterapia

Ajudando seu familiar com a Dor Crônica

Como fazer do dia um dia melhor

1)  Paciência: esta talvez seja a virtude mais difícil a se praticar, mas a sua paciência pode realmente significar muito para um sofredor de Dor Crônica – alterações de humor, depressão, raiva, crises de choro: nós sabemos que às vezes somos um problema; e por isso sua compreensão é fundamental!

2)  Ajudar: seja arrumando a cama ou pedindo o jantar ao invés de deixar seu amado cozinhar, se oferecer para ajudar, mesmo com pequenas coisas, pode deixar a vida muito mais fácil, especialmente nos dias ruins.

3)  Ouvir: todo mundo precisa, de vez em quando, desabafar. A própria natureza da Dor Crônica faz com que entremos em pane. Então, se isto acontecer, por favor, ouça – isto significa o mundo para nós!

4)  Perguntar: antes de ficar doente, a maioria de nós não tem ideia de como lidar com os sintomas. Então, não lhe julgamos se você não sabe algo – mas nós realmente gostaríamos que você nos perguntasse quando está em dúvida de algo e, com isso, nos ajude a educar outras pessoas. Nesta longa caminhada, isto fará do mundo um lugar muito melhor para todos os pacientes com Dor Crônica.

5)  Amar: muitas vezes nos sentimos muito culpados por estarmos incapazes de ser aquela pessoa que nossos familiares e amigos conhecem. Então, seu AMOR pode realmente fazer a diferença!!  

Novo Endereço

A partir do mês de setembro, a Dra Liége estará atendendo em novo endereço:

Rua Joaquim Floriano 466, cj 1303

Tel: 3167-1165

Dia do Profissional de Educação Física