Fique atento aos detalhes como a altura dos olhos com relação à tela do computador, apoio nos pés, altura da cadeira, de modo que deixe os quadris e joelhos a 90 graus e cotovelos em 90 graus também. É importante usar um apoio no antebraço e ter um apoio na lombar.
Nenhum comentário:
Postar um comentário